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『ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」』荒木香織 講談社+α新書 発売中です。(重版 第8刷 決定)

ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」 (講談社+α新書)

内容紹介
ラグビー日本代表メンタルコーチとして、ワールドカップの快進撃を支えたチーフコンサルタント荒木香織の初著作。
五郎丸のあのポーズは、どうして生まれたのか。何の意味があるのか。
二人三脚で「ルーティン」を作りあげた筆者だから書ける秘話がいっぱい。
最新のスポーツ心理学から導き出された「メンタルの鍛え方」は、アスリートはもちろん、一般社会で働く人にもきっと役立つだろう。

「荒木さんがいなければ、僕のルーティンは完成しなかった」(五郎丸歩)

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書籍情報

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